Dispositivi & accessori
Smoothie jogurtowe z owocami
Prep. 5min
Totale 5min
5 szklanek
Ingredienti
-
240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g mleka150 g wody
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 szklankę
Sodio
22 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
382.6 kJ /
91.5 kcal
Grassi
0.2 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
19.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIES
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie z mango
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie tropikalne
10min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie z banana
5min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min