Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 89 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

5 szklanek

Ingredienti

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 22 mg

Proteine 4.7 g

Calorie 382.6 kJ / 91.5 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 19.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8 godz.

Smoothie słoneczne

15 min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min

Napój z mango

15 min

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Limoncello

192 godz. 30 min

Kuloodporna kawa

10 min