Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 112 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 szklanek

Ingredienti

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 11.1 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 975.2 kJ / 233.1 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 26.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 min

Tarta serowa z cydrem

1 h

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 min

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8 h

Cytrusowy koktajl z whisky

25 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min