Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

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Prep. 10min

Totale 10min

10 Portionen

Ingredienti

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 663 kJ / 159 kcal

Grassi 14 g

Fibre 1.6 g

Carboidrati 3 g

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