金沙蘋果蝦鬆

金沙蘋果蝦鬆

4.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 人份

Ingredienti

油
25 克
蒜頭
5 克
洋蔥
15 克
鹹蛋黃 (約3顆)
60 克
蝦仁去腸泥，切丁
100 克
新鮮香菇切丁(約1公分)
30 克
紅蘋果切丁(約1公分)
50 克
蘿蔓生菜洗淨備用
70 克
玉米片略拍碎
30 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 5 g

Calorie 448.3 kJ / 107.2 kcal

Grassi 8.5 g

Fibre 0.8 g

Carboidrati 3.8 g

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