Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 克 水
- 60 克 紅蘿蔔 ，切條
- 120 克 黃甜椒 ，切條
- 80 克 蕎麥麵
- 60 克 冷凍豌豆
- 500 克 冷水 (冷卻蕎麥麵用)
- 2 大匙 花生醬
- 4 茶匙 辣椒醬
- 4 茶匙 醋
- 4 茶匙 醬油
- 55 克 橄欖油
- 1 大匙 黑芝麻
- 40 克 餅乾 (點心麵)
- Valori nutritivi
- per 2 人份
- Calorie
- 5293 kJ / 1266 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 118 g
- Grassi
- 82 g
- Fibre
- 17 g
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