大蒜鯷魚鮮蝦沙拉

大蒜鯷魚鮮蝦沙拉

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

2 人份

Ingredienti

紫洋蔥切塊
80 克
水
600 克
生草蝦
12 隻
綠花椰菜
80 克
蛋沖洗乾淨
1 顆
蒜頭
10 克
橄欖油
15 克
油漬鯷魚 (罐裝)，瀝去油份
½ 茶匙
鮮奶油
15 克
鹽
¼ 茶匙
奶油
10 克
去核黑橄欖切片
15 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 21.5 g

Calorie 2057 kJ / 492 kcal

Grassi 23 g

Fibre 14 g

Carboidrati 63.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

行動沙拉BAR 11 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

低脂蒟蒻牛肉煲

Nessuna valutazione

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Nessuna valutazione

番茄肉醬義大利麵

Nessuna valutazione

蕃茄辣味香腸義大利麵

Nessuna valutazione

薏仁蓮子山藥雞湯

Nessuna valutazione

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Nessuna valutazione

酒香熱可可

Nessuna valutazione

莓果鴨胸和鴨油馬鈴薯

Nessuna valutazione

能量綜合堅果穀片

25min

海鮮飯

Nessuna valutazione

蠔油杏鮑菇

20min

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

Nessuna valutazione