Vai al contenuto principale Cerca
Humus

Humus
4.3 225 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h
12 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • su
    2300 g
  • kuru nohut
    250 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • tahin
    200 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker isteğe bağlı
    ½ tk
  • limon suyu
    50 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • toz kimyon
    1 ½ tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 6.8 g
Calorie 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Grassi 16.7 g
Fibre 4.1 g
Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MEZELER 15 ricette
Turchia
Temel Yemek Kitabı 207 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(40)

20min

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0(67)

20min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2(5)

30min

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

4.3(4)

35min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2.5(22)

2h 55min

Mutabbal

4.6(105)

10min

Pastırmalı Humus

4.7(239)

15min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20min

Zeytinyağlı Fava

4.5(50)

35min

Muhammara

4.6(119)

10min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

4.4(38)

1h

Çerkez Tavuğu

4.4(119)

1h