Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h

4 porsiyon

Ingredienti

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opzionale) süslemek için
1 dal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 37 g

Calorie 2144 kJ / 513 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Pancar Carpaccio

Pas d’évaluation

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min

Moscow Mule

Pas d’évaluation

Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek

50min

Haşlanmış Pirinç

25min

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2h 20min

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

35min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

45min

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1h 40min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50min