Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 30min

15 stuks

Ingredienti

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 4 g

Calorie 787 kJ / 188 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power Food 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pesto en zongedroogde tomatencake

40min

Groentensaus voor pasta

40min

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Gebakken spinazie met eieren

40min

Gevulde groenten

1h 20min

Rijstsalade

1h

Romige vegan broccoli en kaas soep

1h 15min

Quinoa salade met knapperige groenten

30min

Pastasalade met groenten

1h

Vislasagne met courgette

1h

Preiquiche

1h 45min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min