Dispositivi & accessori
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Prep. 10min
Totale 35min
2 portions
Ingredienti
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (opzionale) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
18 g
Calorie
1987 kJ /
475 kcal
Grassi
24 g
Fibre
9 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Tout vitalité
10 ricette
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Gnocchi Tricolore
35min
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45min
Curry de poulet à la japonaise
55min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Chili non Carne
1h
Poulet en sauce à la pêche
40min
Rouleaux de lasagnes
1h
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Muesli croustillant
2h
Wraps poulet Tandoori
50min