Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- Azeite q.b. p/ untar
- 30 g sementes de sésamo brancas
- 15 g óleo de sésamo
-
5
g folhas de hortelã-pimenta, só as folhas
o 5 g hortelã, só as folhas - 40 g sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 80 g iogurte grego
- Tostas q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 0 kJ / 83 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tostas sem glúten
1 Std. 10 Min
Chutney de pera e mostarda
45 Min
Caril minuto
45 Min
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min
Azeite de manjericão e laranja
24h
Trufas energéticas
10 Min
Crackers salgadas
30 min
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
30 min
Lasanha de beringela
1 godz. 55 min
Piza verde
45 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Crocantes de parmesão com tomilho e curgete
20 Min