Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 752 kJ / 179 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de garbanzos (Revithia)
1h 40min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Lentejas estofadas
9 Std.
Croquetas de zanahoria
1h 10min
Ensalada de alubias Texana
15 min.
Torta de arroz salvaje
1 godz. 20 min
Hamburguesa de portobello
30 Min
Sopa de cebolla vegana
35 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Lentejas
1h 30 min