Pui garam masala
TM6 TM5 TM31

Pui garam masala

4.5 (125 valutazioni )

Ingredienti

Amestecul de condimente garam masala

  • 2 lingurițe piper negru boabe
  • 2 linguri boabe de coriandru
  • 1 lingură semințe de chimion
    o 1 lingură semințe de chimen
  • ½ linguriță nucșoară măcinată
  • 1 linguriță cuișoare
  • 1 lingură cardamom măcinat
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • 1 foaie de dafin, uscată

Puiul garam masala

  • 400 g pulpă de roșii, din conservă
  • 80 g smântână fermentată, 10% grăsime
  • 50 g unt
  • 1 linguriță zahăr (opzionale)
  • ¾ linguriță sare, ajustați după gust
  • 500 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1159 kJ / 277 kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
5 g
Grassi
14 g
Grassi saturi
8.7 g
Fibre
4.3 g
Sodio
701.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative