Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g broccoli florets
- 1 red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
- 1 apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
-
30
g pine nuts
o sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g cider vinegar
o white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 468.1 kJ / 111.9 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 9.9 g
- Grassi
- 7.9 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 416.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
-
Demo 19 ricette, Regno Unito e Irlanda -
Discover Thermomix® Online 14 ricette, Regno Unito e Irlanda -
Let's Mix Again! 15 ricette, Regno Unito e Irlanda -
Simple Ideas 201 ricette, Regno Unito e Irlanda -
Sun-Sational Savings 7 ricette, Regno Unito e Irlanda -
The Basic Cookbook 2018 174 ricette, Regno Unito e Irlanda
Ricette alternative
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Carrot and Coconut Salad
5 min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Beetroot Salad
10 Min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Beetroot salad
10 Min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Fennel Apple Salad
20 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min
Asian Chopped Salad
20 min