Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Haferkörner
- 650 g frische Erdbeeren
- 1 Msp. Salz
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt, etwas mehr zum Dekorieren
- 2 EL Haferflocken
-
50
g Apfelsaft
o 50 g Erdbeersaft - 50 g Kokosmilch, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Honig zum Abschmecken
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1481 kJ / 353 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 53 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Buchweizen-Porridge
30 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Frühstücksbrei
10min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Couscous-Frühstück
25min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h