Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
TM5 TM6

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.5 (4 valutazioni )

Ingredienti

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    o 1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (opzionale)
  • 200 gramů mandlového mléka

Valori nutritivi
per 1 sklenici
Calorie
867 kJ / 208 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
32 g
Grassi
4 g
Fibre
5.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative