Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ ananas frais, coupé en gros morceaux (340 g env.)
- 140 g de banane, bien mûre et coupée en grosses rondelles
- 2 œufs
- 200 g de lait de coco (½ boîte env.)
- 30 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 557 kJ / 133 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 7.9 g
- Fibre
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Crème d'amande aux raisins
1h 40 min.
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Galette à l'ananas et au rhum
1h 10min
Menu light - Petites crèmes vapeur à l'orange, aux épices et sirop d'orange
4sa 5 dk
Poires farcies en papillote
35 min
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15min
Crème caramel, noix de coco et banane
5h
Blanc-manger coco-ananas
4h 15min
Crumble pommes-cerises (sans gluten et sans lactose)
50 min
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
12h 15min
Crème au lait de coco
15min
Pannacotta à la menthe compotée d'abricots
4h 45min