Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1318 kJ / 315 kcal
- Proteine
- 27 g
- Carboidrati
- 24 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 Min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Masové kuličky s fetou
35 Min
Quiche s lososem
50 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 Min
Špenátové řízky z trouby
40 Min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min