Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Zielona część
- 100 g migdałów
- 50 g liści rzodkiewki, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 szczypty soli
Różowa część
- 300 g rzodkiewek
- 600 g jogurtu typu greckiego
- 2 szczypty soli
- Valori nutritivi
- per 1 szklankę
- Calorie
- 1492.5 kJ / 356.5 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carboidrati
- 13.3 g
- Grassi
- 27.3 g
- Grassi saturi
- 5.3 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 327.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie energetyczne
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie z marchewki
5 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Owsiane mango lassi z bananem
20min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie z melona
30 Min
Napój wiosenny
10min