Dispositivi & accessori
Lentilhas com salmão em lascas
Prep. 10min
Totale 35min
6 doses
Ingredienti
Lentilhas
-
salmão500 g
-
vinho branco20 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros15 g
-
água1000 g
-
lentilhas verdes demolhadas250 g
-
cebola roxa cortada em lâminas70 g
-
pimentos assados cortados em cubos150 g
Molho
-
dentes de alho2
-
salsa5 g
-
mostarda5 g
-
malagueta verde (opzionale) s/ sementes1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)45 g
-
azeite30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
845.3 mg
Proteine
27.9 g
Calorie
1592.5 kJ /
380.6 kcal
Grassi
16.7 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
29.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Receitas light
10 ricette
Portogallo
Portogallo
Revista Março 2020
26 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1h 15min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min