Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 ½ laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 150 g uvas pretas, previamente congeladas
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 2 - 3 c. sopa de mel (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 429.3 kJ / 102.6 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 26.8 g
- Grassi
- 0.3 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 1.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de manga e ananás
5 min.
Batido de fruta
5 min.
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min.
Smoothie de framboesa e coco
5 min.
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie tropical com morango
10 Min
Smoothie rosa
5 min.
Batido de ananás e hortelã
5 min.
Smoothie de frutos silvestres
Nessuna valutazione
Batido exótico
5 min.
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min.
Batido cor-de-rosa
10 Min