Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

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Prep. 10min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 36 g

Calorie 2091 kJ / 499 kcal

Grassi 38 g

Carboidrati 4 g

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