Blumenkohl-Curry-Suppe

Blumenkohl-Curry-Suppe

3.7 267 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
2 Portionen

Ingredienti

  • Blumenkohlröschen
    500 g
  • Wasser
    450 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Mandeldrink ungesüßt
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Tomatenmark
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Mandeln, gehobelt (opzionale) zum Garnieren
    1 EL

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 9 g
Calorie 918 kJ / 221 kcal
Grassi 11 g
Fibre 9.5 g
Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...