Muffinki z tuńczykiem
TM6 TM5

Muffinki z tuńczykiem

2.8 (19 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 2 jajka
  • 220 g mąki pszennej
  • ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
  • 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy

Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
646.1 kJ / 154.4 kcal
Proteine
6.1 g
Carboidrati
15.3 g
Grassi
7.6 g
Grassi saturi
2.5 g
Fibre
0.7 g
Sodio
259.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative