Sumo verde

Sumo verde

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Prep. 5min

Totale 10min

1000 g

Ingredienti

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 0 g

Calorie 192 kJ / 46 kcal

Grassi 1 g

Fibre 1 g

Carboidrati 10 g

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