Versioni compatibili
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1701 kJ / 407 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 74 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 12 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Papas de millet
30min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8 Std.
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3u.
Mousse de aveia
8 Std.
Bebida de avelã
8 Std.
Manteiga de sementes de girassol
15 min
Papas de aveia com pera
10 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Papas de aveia
15 min