Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto

4.4 343 valutazioni
Prep. 15min
Totale 30min
4 Portionen

Ingredienti

Kürbiskernpesto
  • Kürbiskerne
    30 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Kürbiskernöl
    60 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 TL
Erbsensuppe
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Olivenöl
    20 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    700 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht nach Geschmack
    2 - 3 TL
    1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), nach Geschmack

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 15 g
Calorie 1882 kJ / 449 kcal
Grassi 32 g
Fibre 10.9 g
Carboidrati 26 g

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