Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 380 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 140 g kiwi, pokrojonych w ćwiartki
- 180 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 20 g wiórków kokosowych
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 447 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodio
- 10 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Smoothie pomarańczowe
5min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min