Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

5 porcji

Ingredienti

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 10 mg

Proteine 3 g

Calorie 447 kJ / 107 kcal

Grassi 3 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z marchewki

5min

Karmelowe fondant

15min

Ryżanka z kurczakiem

25min

Sos balsamiczny

25min

Drink Agua de Sevilla

5min

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Omlet z białek

35min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Pieczarki nadziewane

1h

Masło pietruszkowe

10min

Smoothie cytrusowe

15min