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Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
4.6 38 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
5 szklanek
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Ingredienti

  • 300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 700 g napoju sojowego, waniliowego
  • 5 liści bazylii, świeżych (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 71.4 mg
Proteine 5.8 g
Calorie 524.7 kJ / 125.4 kcal
Grassi 2.9 g
Fibre 2.8 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 20.9 g

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