Musli

Musli

4.7 145 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 1565 kJ / 373 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 68 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Grog

15 min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10 min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 h

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Smoothie z melona i kiwi

5 min

Podpłomyk cztery sery

55 min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 min

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 min