Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 59.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 600 kJ / 143.4 kcal

Grassi 6.3 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 17.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOMOWE JOGURTY 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min