Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 161 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h

700 g

Ingredienti

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 530.2 mg

Proteine 7.8 g

Calorie 890.8 kJ / 212.9 kcal

Grassi 15.1 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SEZON NA THERMOMIX® 70 ricette
Polonia

THERMOMIX® SEZONOWO 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Tabbouleh z bobem

Tabbouleh z bobem

50min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1h 40min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1h

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10min