Dispositivi & accessori
Salade colorée de quinoa
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
2 ¼ de c. à café de sel
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa blanc
-
1 oignon en botte en morceaux
-
3 brins de coriandre fraîche feuilles et tiges, en morceaux (3 cm), et un peu plus pour la garniture
-
30 g de jus de citron
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
300 g de brocoli en gros bouquets
-
40 g de canneberges déshydratées
-
50 g d'amandes effilées grillées
-
coriandre, fraîche (opzionale) effeuillée, pour la garniture
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1346 mg
Proteine
10 g
Calorie
1416 kJ /
338 kcal
Grassi
16 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
42 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fruits et légumes d'été
5 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)
10min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Risotto aux bolets et au brie
35min
Spätzlis à la grisonne
45min
Soupe d'orge des Grisons
55min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50min
Vitello Tonnato express
Nessuna valutazione
Poulet oriental au couscous
45min
Salade verte croquante au quinoa
1h
Risotto aux bolets
45min