Energy breakfast bars

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Prep. 10min

Totale 40min

12 piece

Ingredienti

walnut, shelled
60 gram
dried fruit, mixed (e.g. raisins, blueberries)
40 gram
muesli
250 gram
dark chocolate, 70% cocoa solids broken into pieces (2-3 cm)
80 gram
almond, blanched
125 gram
water
20 gram
honey
100 gram

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 52.2 mg

Proteine 5.7 g

Calorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grassi 12.6 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 30.8 g

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