Vai al contenuto principale Cerca
Bezelye Humusu

Bezelye Humusu
5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 55min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • susam tohumu, beyaz
    56 g
  • kimyon tohumu
    2 tk
  • dondurulmuş bezelye
    310 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    84 g
  • su
    56 g
  • şeker (opzionale)
    1 tk
  • limon suyu
    35 g
  • diş sarımsak
    2
  • süzme yoğurt
    30 g
  • konserve kuru fasulye süzülmüş
    425 g
  • tuz
    ¾ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 10 g
Calorie 1221.5 kJ / 292 kcal
Grassi 19.3 g
Fibre 8.2 g
Carboidrati 19.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bezelye Zamanı 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Bisküvili Tatlı Krema

4.6(9)

10min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

5.0(1)

10min

Fit Granola

4.8(4)

1h 10min

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

4.1(11)

1h 40min

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

3.0(2)

1h 25min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

3.9(15)

40min

Cevizli Pratik Ekmek

4.7(138)

45min

Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek

4.3(4)

13h 30min

Orman Meyve Marmelatı

4.0(4)

30min

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

5.0(1)

10h

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

4.7(12)

15min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

4.3(50)

25min