Bezelye Humusu

Bezelye Humusu

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 55min

6 porsiyon

Ingredienti

susam tohumu, beyaz
56 g
kimyon tohumu
2 tk
dondurulmuş bezelye
310 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
84 g
su
56 g
şeker (opzionale)
1 tk
limon suyu
35 g
diş sarımsak
2
süzme yoğurt
30 g
konserve kuru fasulye süzülmüş
425 g
tuz
¾ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 10 g

Calorie 1221.5 kJ / 292 kcal

Grassi 19.3 g

Fibre 8.2 g

Carboidrati 19.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bezelye Zamanı 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya

Nessuna valutazione

İngiliz Kreması

Nessuna valutazione

Avokadolu Mus Pasta

13h

Vejeteryan Köfteler

1h 10min

Temaki Sushi

1h

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Kremamsı bezelye çorbası

40min

Buharda pişmiş karides

15min

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

1h 40min

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

1h 20min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1h 45min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min