Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nessuna valutazione

Prep. 40min

Totale 1h

24 morceau/part

Ingredienti

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Proteine 2.82 g

Calorie 566 kJ / 135 kcal

Grassi 6.26 g

Fibre 1.42 g

Carboidrati 16.95 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Petits croustillants chèvre-olive

20min

Panini roquette-mimolette

2h 30min

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2h

Petits pains complets aux noix

Nessuna valutazione

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

55min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Croque-baguette thon-champignons

35min

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Nessuna valutazione

Petits feuilletés végétariens

45min

Tourbillon au fromage

2h 30min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Mostra tutto

Mostra tutto