Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

20 morceau/part

Ingredienti

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Magret de canard séché aux épices

360h

Frikandelles

1h

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15min

Nachos au chili et cheddar

45min

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1h 30min

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2h 45min

Banh bao vapeur à la viande

2h 55min

Croûte au comté

15min

Boules de dattes et de noix

20min

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40min

Bouchées aux chorizo et poivron

1h 15min

Mostra tutto

Mostra tutto