Crêpes aux légumes

3.0 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

16 parts

Ingredienti

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande

45 min

Ramen aux œufs

45 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

No ratings

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 min

Soupe Ramen

40 min

Pad Thai

45 min

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5 h 15 min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 min

Omelettes aux légumes

No ratings

Tortillas au poulet effiloché

40 min

Ramen au curry rouge et au poulet

40 min