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Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja
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Prep. 10min
Totale 10min
2 verres
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Ingredienti

  • 1 banane en morceaux
  • 1 mangue en morceaux
  • 1 yaourt au soja
  • le jus de 2 oranges
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 2 c. à soupe de sirop d'agave

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Sodio 18.1 mg
Proteine 7 g
Calorie 1249.9 kJ / 298.8 kcal
Grassi 3.8 g
Fibre 6.5 g
Grassi saturi 0.6 g
Carboidrati 67.7 g

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