Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 4h 30min

8 sztuk

Ingredienti

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 14 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 749.1 kJ / 179 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 16.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 33 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Krem pistacjowy

40min

Napój owsiany z daktylami

20min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

10min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Granola kokosowo-migdałowa

45min

Likier limoncello (na spirytusie)

193h

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Limoncello Bellini

5min

Wegańskie pomarańczowe rogaliki

3h 20min