Spanac cu năut

4.8 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grassi 28 g

Fibre 12.1 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 40.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătește tradițional 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sos de legume pentru paste

40min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Pastă de măsline

5min