Spanac cu năut

4.8 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grassi 28 g

Fibre 12.1 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 40.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătește tradițional 8 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Varză călită cu struguri

1h 45min

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1h 30min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55min

Vin fiert

30min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1h 15min

Supă de năut cu spanac

40min

Smoothie verde

10min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40min

Salată de varză cu curry

10min