Spanac cu năut

4.8 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grassi 28 g

Fibre 12.1 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 40.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătește tradițional 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 godz. 35 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Varză murată călită

50 min

Iahnie de fasole

30 godz. 45 min

Salată cu avocado și crevete sotate

1 godz. 20 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Ratatouille cu năut

1 godz.

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min