Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opzionale) după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
Internazionale

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ratatouille cu năut

1h

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1h

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Coarne de gazelă

Nessuna valutazione

Supă cremă de legume

45min

Porridge

15min

Humus

5min

Hummus

10min