Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opzionale) după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
Internazionale

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Paste cu Ragout de legume

45min

Mazăre cremoasă cu jambon

30min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Brioșe cu banane și caju

35min

Înghețată de fistic fără ou

10h 20min

Sos de legume pentru paste

40min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min