Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opzionale) după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35min

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40min

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Salată de varză cu curry

10min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min