Vai al contenuto principale Cerca

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 17 valutazioni
Prep. 5min
Totale 15min
4 Portion
Registrati gratis

Ingredienti

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 333 mg
Proteine 2 g
Calorie 249 kJ / 59 kcal
Grassi 3 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 ricette
Svizzera
Winterlich leichter Genuss 4 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Spinat-Lasagne

4.3(8)

3h

Steinpilz-Risotto

4.0(43)

45min

Tzatziki

4.1(10)

10min

Risotto mit frischen Steinpilzen

4.1(86)

35min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

4.1(68)

30min

Lauch-Penne-Pot

4.0(502)

30min

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20min

Asiatische Gemüsereispfanne

4.0(97)

55min

Gedünstetes-Gemüse

4.8(34)

10min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

4.5(79)

1h 15min

Tomatencremesuppe

4.7(134)

35min

Heidelbeer-Schaum

4.6(98)

10min