Dispositivi & accessori
Magie du sandwich
Prep. 30min
Totale 1h 30min
4 portions
Ingredienti
-
600 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux ( 3 cm)
-
350 g de légumes variés par ex. brocoli, chou-fleur, carottes, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
1 c. à café de mélange d'herbes aromatiques, fraîches, p.ex. origan, thym, romarin, etc.1 c. à café de mélange d'herbes séchées p.ex. origan, thym, romarin
-
1 gousse d'ail, hachée½ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de panure
-
50 g de gouda, râpé50 g de mozzarella, râpée
-
60 g de fromage à tartiner (voir conseil)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1078 mg
Proteine
14 g
Calorie
1390 kJ /
332 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
42 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Tarte aux quetsches, végane et sans gluten
1 Std. 35 Min
Salade de lentilles aux aubergines
40 Min
Légumes rôtis marinés
50 Min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 Std.
Houmous aux poivrons
10 Min
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30 Min
Quiche aux asperges
1 Std.
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 Min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 Min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 Min
Bâtonnets croustillants
1 Std. 30 Min
Galettes de légumes multicolores
20 Min