Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 2.3 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 668.9 kJ / 159.9 kcal

Grassi 7.6 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 23.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petits plats pour diabétiques 45 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Newcomer

1h 30min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1h

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1h

Gâteau épicé aux pruneaux

5h 30min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Tiramisu-brownie

2h 15min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1h 20min

Poulet crémeux au citron

30min