Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

2.7 3 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23.2 g

Calorie 1918 kJ / 458.4 kcal

Grassi 22.1 g

Carboidrati 43.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petits plats pour diabétiques 45 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Wrap au tonnato de dinde

1h 30min

Wrap au bœuf et sauce burger

40min

Wrap tikka masala

40min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25min

One pot de blé, poulet et curry

30min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

25min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min