Dispositivi & accessori
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1098.2 mg
Proteine
54.9 g
Calorie
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Grassi
33.9 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
15.4 g
Carboidrati
53.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Hity 2025
18 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1h 55min
Mini Sloppy Joes
1h 45min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Karmelowe tiramisu
5h 20min
Smash burger
45min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Burger drwalski
1h 10min