Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

3.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

4 porce

Ingredienti

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 673.8 mg

Proteine 7.7 g

Calorie 1194 kJ / 285 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 51.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Palak Paneer

45min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Musaka z červené čočky

2h 20min

Novoroční čočka s houbami

1h 5min

Šišky se skořicovým cukrem

1h 25min

Sýrové soufflé

35min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Houbové quinotto

30min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3h 25min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Mostra tutto

Mostra tutto