Dispositivi & accessori
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Prep. 20min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1368.8 mg
Proteine
43.8 g
Calorie
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Grassi
23.6 g
Fibre
16.5 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
65.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Accessoires indispensables
8 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Yogourt grec
11h 40min
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25min
Crêpes vertes du jardin
1h 15min
Frites bouclées avec sauce à l'ail
Nessuna valutazione
Relish de courgettes aux nectarines
1h 5min
Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons
Nessuna valutazione
Petits pains mollets
2h 15min
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Nessuna valutazione
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Pain aux bananes sans gluten
1h
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1h 20min