Dispositivi & accessori
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Prep. 20min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1368.8 mg
Proteine
43.8 g
Calorie
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Grassi
23.6 g
Fibre
16.5 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
65.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Accessoires indispensables
8 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Nessuna valutazione
Salade d'agrumes et de betteraves
Nessuna valutazione
Pain aux bananes sans gluten
1h
Delizie al Limone (Biscuits craquants au citron)
1h 30min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1h 10min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Pain de base à levée rapide
45min
Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer
40min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1h 5min