Dispositivi & accessori
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Prep. 20min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1368.8 mg
Proteine
43.8 g
Calorie
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Grassi
23.6 g
Fibre
16.5 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
65.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Accessoires indispensables
8 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Mojito aux Baies Sans Alcool
5 min
Trempette épicée au fromage
20 min
Filet avec riz, amandes et canneberges
Brak ocen
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Brak ocen
Gâteau au chocolat et au fudge
2 godz.
Yogourt grec
11 godz. 40 min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1 godz. 25 min
Pain garni de ragoût de veau
Brak ocen
Challah
3 godz. 10 min
Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle
2 godz. 5 min
Pain banique
45 min
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 min