Dispositivi & accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Paste cu legume
45min
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Salată de orez cu legume
45min
Portocală arsă
Nessuna valutazione
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Păstrăv alla piemontese
Nessuna valutazione
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1h 30min
Supă de conopidă mov
Nessuna valutazione
Sauté de sparanghel
15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min