Dispositivi & accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ciorbă de pui
45min
Cornete cu mousse de căpșune
Nessuna valutazione
Sos dulce cu chilli
Nessuna valutazione
Tacos cu pește
45min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nessuna valutazione
Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)
30min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Caracatiță "à Lagareiro"
1h 30min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Paste cu roșii și brânză feta
50min