Dispositivi & accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Paste fierte
20 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Cartofi Dauphinoise
50 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Cheesecake cu afine
8 h 55 min
Clătite americane cu mere
30 min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 min
Înghețată cu iaurt și mango
12 h
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 min